(تستطيع أن تسأل المرأة أي سؤال وتُجيبك بكل صراحة، وعلى الرحب والسعة. إلا إذا تعديت الخط الأحمر وسألتها عن عمرها، فهنا قد وقعت في المحظور، فدع ما بيدك ولُذ بالفرار). تُعد مسألة العُمر عند المرأة مسألة شائكة، لا يحق الاقتراب منها. ولذا كل ما يُظهر تقدم العمر، فهو أمر يبعث على الكآبة والحزن لديها، فهي تُحب دائمًا أن تظهر صغيرة في العُمر مهما بلغت من الكِبر عتيا. وشعر المرأة هو تاج جمالها وحُسنها، ومنه تبدأ أولى العلامات التي تُنذر بتقدمها في العمر كظهور الشعر الأبيض. وتكون الطامة كبرى إذا كانت ما زالت صغيرة في السن وبدأ الجيش الأبيض يغزو شعرها. وهنا لابد من وقفة !! لمعرفة أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات؟ وهل هو أمر طبيعي؟ أم مؤشر لا ينبغي تجاهله؟ وماهي طرق الوقاية والعلاج ؟
محتويات المقال
ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات
لا يقتصر ظهور الشعر الأبيض على كبار السن فقط كما هو متعارف كسمةٍ للوقار، وإنما قد يظهر عند صغار السن أيضًا. وهنا تكمن المشكلة فظهور بعض الشعيرات الرمادية أو البيضاء، أو في بعض الحالات يكون جزء كبير من الشعر، أمرٌ يجب عدم تجاهله. لأن الشعر الصحي دليل على صحة الجسم، وشكله ولونه يؤثر إيجابًا أو سلبًا على شخصية الإنسان خارجيًا وداخليًا، ويُمكننا القول أن هناك شيب مبكر. إذا ظهر قبل سن العشرين عند ذوات البشرة البيضاء، وقبل الثلاثين عند ذوات البشرة السمراء، حيث ظهور الشيب المبكر يتأثر بالعِرق والجنس فهو يظهر أيضًا عند الرجال قبل النساء.
تركيب الشعرة
تتكون الشعرة من جزئين وهما:
- الجذر: وهو الجزء السفلي الداخلي الذي يثبت الشعرة في فروة الرأس وهو غير مرئي.
- الساق: وهو الجزء الملون الذي نراه فوق الرأس.
كل جذر محاط بأنسجة تدعى بُصيلة، وكل بُصيلة شعر تحتوي على عدد من الخلايا الصبغية التي تفرز مادة الميلانين. وهي المادة المسؤولة عن إعطاء اللون للشعر، وعلى حسب كميتها يتحدد لون الشعر. فالشعر الداكن تكثر فيه مادة الميلانين، والعكس صحيح في حالة الشعر الأشقر. وعند تقدم السن تبدأ الخلايا الصبغية بالضعف تدريجيًا، إلى أن تموت، وهنا تبدأ مادة الميلانين بالتلاشي، فيظهر الشعر الأبيض.
أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات
يعود سبب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات إلى نقص مادة الميلانين، وذلك للأسباب التالية:
- تلف الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر، وعدم قدرتها على إنتاج الميلانين.
- التوتر، والإجهاد، والأرق، والقلق، واضطرابات ضغط الدم.
- وجود بعض الأمراض التي تؤثر على صحة الشعر ولونه: كأمراض الغدة الدرقية بسبب التغيرات الهرمونية، الأنيميا (فقر الدم)، بعض أمراض المناعة: كالثعلبة والبُهاق.
- نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، وبالتالي عدم وصول القدر الكافي للشعر. كنقص فيتامين B12 ,B6، وفيتامين E، فيتامين D، وخاصة عند الأشخاص النباتيين، الذي يفتقر غذاؤهم لبعض الأغذية المهمة كاللحوم، والذي له دور في تكوين بروتين الكيراتين المهم للشعر.
- التدخين والذي يعمل على تضييق الأوعية الدموية، فتقل كمية الدم التي تصل إلى الشعر وتُغذيه.
- استخدام منتجات قاسية للعناية بالشعر، تحتوي على مواد كيميائية تؤذي الشعر. أو الإكثار من الصبغات ومنتجاتها وما تحتويه من مادة الهيدروجين بيروكسيد والتي تعمل على إزالة صبغة الميلانين من الشعر، فتُسرِّع بظهور الشعر الأبيض عند الفتيات.
اقرأ أيضًا: علاج الشعر بعد سحب اللون
- سوء التغذية يؤثر على الخلايا الصبغية في الشعر.
- نقص مضادات الأكسدة، التي تُحارب الأجسام الحرة الذي يؤدي تراكمها في الجسم إلى حدوث أمراض تؤثر على الخلايا الصبغية.
- الوراثة وتلعب دورًا هامًا في ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات، فلو أن كلا الوالدين أو أحدهما ظهر لديه الشعر الأبيض مبكرًا، فهناك احتمال كبير أن يظهر ذلك في أحد الأبناء مبكرًا أيضًا.
- التلوث البيئي والأدخنة، الألوان الصناعية والمواد الحافظة كلها تؤدي إلى ضعف الجسم وتؤثر على مناعته، ومن ثم يضعف الشعر بالتبعية ويؤثر على لونه.
- إصابة فروة الرأس بالالتهاب أو الفطريات.
- قلة النظافة الشخصية.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
هل تعلمي أن ؟؟؟
- لا علاقة بالرياضة أو فقدان الوزن السريع بظهور الشعر الأبيض عند الفتيات مبكرًا، ولكن يؤثر على فقدان الشعر وليس اللون.
- يبدو الشعر الأبيض واضحًا جليًا عند ذوات الشعر الداكن أكثر.
- يمكن للشعر الأبيض الظهور عند الأطفال أيضًا، وله نفس أسباب الكبار، ولكن عليكِ ألا تهمليه، لأنه قد يكون دلالة على خلل ما داخل جسم الطفل.
- استخدام صبغات الشعر للأطفال منذ الصغر، تؤثر على لون الشعر عند الكبر.
- صبغة الميلانين لها دور في نمو العصب البصري لدى الأطفال، ونقصه يؤدي إلى حدوث قِصر أو طول للنظر، وربما يُؤثر على النظر بشكل كلي.
- ظهور شعرة بيضاء في رأس طفلكِ قد تعني أن هناك مشاكل في العظام بشكل غير مباشر، أدت إلى نقص الميلانين، فانتبهي!!
- الشعر الجاف أكثر عُرضة للشيب المبكر، لذا واظبي على ترطيبه باستمرار.
- يُقال أن شد الشعرة البيضاء وإزالتها، يعمل على زيادة عدد الشعرات البيضاء في الرأس، ولكن هذا غير صحيح، إنما يُؤثر على كمية الشعر فيؤدي إلى فقدانه.
اقرأ أيضًا: أسباب تساقط الشعر من الجذور
طرق الوقاية من ظهور الشعر الأبيض مبكرًا عند الفتيات
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الشعر، و أن يكون غني بمضادات الأكسدة، والبروتينات، وكذلك الأطعمة التي تُقوي مناعة الجسم.
- ابتعدي عن التدخين لسلامتك وسلامة من حولك.
- استخدمي منتجات للشعر لا تسبب الجفاف لشعرك.
- اتبعي روتين يومي للاهتمام بشعرك كلٍ على حسب نوع شعره.
- تغيير العادات الخاطئة مثل: كثرة استخدام مجفف الشعر والصبغات، لأن ذلك يزيد من فرص ظهور الشعر الأبيض مبكرًا..
- استخدام بعض الزيوت لتدليك الشعر خاصةً للأطفال منذ الصغر، كوقاية من ظهور الشيب المبكر.
- عدم غسل شعر الأطفال بالماء الساخن، لأنه يضر بالخلايا الصبغية.
- عمل بعض الماسكات للشعر للوقاية من ظهور الشعر الأبيض مبكرًا، كاستخدام عصير البصل لتحفيز الخلايا الصبغية.
طرق العلاج من ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات
- إذا كان السبب وراثيًا فليس هناك حل لهذه المشكلة. ولكن يُمكنك تلوين الشعر طبيعيًا باستخدام القرفة، أو الشاي، أو الكركديه، أو الحنة للحصول على الشعر الأسود أو الأحمر. واستخدام البابونج أو الكاري للحصول على الشعر الأشقر، ويُمكنك أيضًا اللجوء إلى التلوين المؤقت وغسله بعد ذلك.
- ما إذا كان سبب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات هو بسبب مرض معين، فلابد من عمل التحاليل اللازمة واستشارة الطبيب لمعالجة السبب.
- بالنسبة لأمراض الغدة الدرقية بسبب تغيرات هرمونية، يجب أخذ العلاج الهرموني لعلاج المشكلة كما يصف الطبيب.
- هناك أقراص تحفز الخلايا الصبغية على إفراز الميلانين. ولكن لابد من استشارة الطبيب، لأن لها آثار جانبية، و منعًا للتداخلات الدوائية.
- التعرض لأشعة UV يعمل على تحفيز وتنشيط الخلايا الصبغية وزيادة الميلانين.
خاتمة
عزيزتي الفتاة تعاملي مع ظهور الشعر الأبيض مبكرًا بصدرٍ رحب. فليس هناك مشكلة في الاختلاف عن البقية. ولكن أهم ما في الأمر أن تتمتعي بصحةٍ جيدة ونفسيةٍ هادئة، فلا داعي للضجر أو القلق.
