أشعر بالحرج الدائم أمام زملائي، توقفت عن الذهاب لتدريب السباحة، أرتدي الملابس ذات الألوان الداكنة دائمًا، عندما ذهبت إلى الطبيب أخبرني أنَ لدي تضخم في أنسجة الغدد الثديية ما يُعرف بـ ” التثدي”. نسرد لكم في هذا المقال أهم المعلومات حول التثدي عند الرجال: كيف يحدث؟ وما أسبابه؟ و طرق الوقاية والعلاج.
محتويات المقال
ماهو التثدي عند الرجال؟
يعرف التثدي بأنه تضخم في أنسجة الغدد الثديية، فيصبح حجم الثدي أكبر من الطبيعي، وتحدث غالبًا في فترة المراهقة أو الرجال الأكبر سنًا، ويمكن أن يصيب أحد الثديين أو كليهما، في بعض الحالات تكون هذه الأنسجة المتضخمة مؤلمة بعض الشيء.
لماذا يحدث التثدي لبعض الصبية والرجال؟
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تضخم أنسجة الثدي ومنها:
1. التغيرات الهرمونية
يعتبر هو العامل الرئيسي لحالات التثدي. يفرز هرمون الإستروجين عند الرجال بكميات قليلة، وهو المسئول عن نمو أنسجة الثدي. في الحالات الطبيعة، هناك توازن دائم بين مستوى هرمون الإستروجين و التستوستيرون، ودائمًا تكون نسبة هرمون التستوستيرون هي الأعلى، إذا حدث خلل في هذا التوازن وزادت كمية هرمون الإستروجين بالمقارنة بالتستوستيرون، يحفز هرمون الإستروجين أنسجة الثدي على النمو والتضخم ويحدث التثدي.
2. السمنة المفرطة وزيادة الوزن
يزداد إفراز هرمون الإستروجين عند زيادة الوزن، وتزداد كمية الدهون بالجسم والتي قد تتراكم في منطقة الصدر، وتسبب تضخم الثدي. غالبًا يكون علاج حالات التثدي التي تحدث بسبب زيادة الوزن هو اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة لخسارة بعض الوزن.
3. تناول بعض الأدوية مثل الستيرويدات البنائية، الأندروجينات، وأدوية علاج الاكتئاب والقلق.
4. سوء التغذية وحرمان الجسم من أهم العناصر الغذائية التي تدخل في تركيب الهرمونات.
5. تناول بعض المواد المنشطة والكحوليات.
6. ضمور الغدد التناسلية وقلة نشاطها: فلا يتم إفراز هرمون التستوستيرون بكميات مناسبة.
تضخم الثدي لدى كبار السن
مع تقدم العمر، يقل نشاط الغدد التناسلية، ويقل إفراز هرمون التستوستيرون، فيزداد نشاط هرمون الإستروجين ويحفز نمو الأنسجة بالثدي وتضخمها.
اقرأ أيضاً: أفضل 7 مكملات غذائية لكبار السن | اجعل عمرك مجرد رقم!
سن المراهقة والتثدي
تتميز فترة المراهقة بكثرة التغييرات التي تطرأ علينا، فتحدث بعض التغيرات النفسية وتتغير طريقة تفكيرنا ونظرتنا للأمور، و تحدث تغيرات جسدية أيضًا وتبدأ علامات البلوغ في الظهور، والسبب في هذه التغيرات هو الهرمونات. لذا تعتبر فترة البلوغ من الفترات الحرجة والمهمة في حياتنا. السؤال هنا كيف يحدث التثدي في سن البلوغ؟
من الطبيعي أن يزداد معدل إفراز هرمون التستوستيرون في هذه الفترة، وتبدأ الصفات الذكورية في الظهور مثل: خشونة الصوت، ونمو الشعر في مختلف مناطق الجسم، لكن إذا حدث العكس وقلت كمية هرمون التستوستيرون، فتظهر بعض الأعراض غير المرغوب فيها مثل تضخم أنسجة الثدي.
هل يمكن أن يحدث التثدي للأطفال حديثي الولادة؟
نعم، وتعتبر هذه حالة طبيعية لا تدعو إلى القلق ولا تتطلب العلاج، لأنها تختفي خلال أسابيع قليلة من الولادة. ويحدث التثدي في هذه الحالات بسبب مرور كميات كبيرة من هرمون الإستروجين عن طريق المشيمة من الأم إلى الجنين.
ما هي عوامل الخطر التي تزيد من فرصة حدوث التثدي؟
- زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
- سوء التغذية وعدم اتباع نظام صحي متوازن.
- كبر السن.
- سوء استعمال الستيرويدات البنائية، والتي تستخدم لزيادة و تحسين الأداء الرياضي.
- الإكثار من تناول الكحوليات والمواد المنشطة.
الأدوية التي تسبب التثدي عند الرجال
- أدوية علاج أمراض القلب مثل: الديجوكسين (Digoxin).
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات القلق والتوتر مثل: الديازيبام.
- بعض المضادات الحيوية.
- الستيرويدات البنائية مثل: أنابوليكا، والتي يستخدمها الشباب لبناء العضلات، وتحسين النشاط الرياضي.
- أدوية علاج قرحة المعدة مثل: أوميبرازول، السيميتيدين.
- مضادات الأندروجينات والتي تستخدم لعلاج تضخم البروستاتا مثل: (Proscar , Propecia).
- الكحوليات والمواد المنشطة مثل: الأمفيتامينات.
هناك بعض الحالات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بالتثدي مثل:
- الفشل الكلوي.
- أمراض الكبد: والتي تسبب خلل في توازن الهرمونات بالجسم.
- بعض أنواع السرطانات مثل : سرطان الخصيتين، سرطان الغدة النخامية، سرطان الغدة الكظرية، تُسبب خلل في التوازن الهرموني بين هرمون الإستروجين والتستوستيرون.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية، وإفراز كميات كبيرة من هرمون الثيروكسين.
- متلازمة كلاينفلتر: ويحدث فيها خلل في إفراز هرمون التستوستيرون.
كيف يمكنني الوقاية من حدوث تضخم الثدي عند الرجال؟
الوقاية خير من العلاج، باتباع النصائح التالية يمكننا الوقاية من تثدي الرجال:
- الحفاظ على الوزن، وتجنب اكتساب الوزن وحدوث السمنة المفرطة، لذا يُنصح بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي متوازن، و التقليل من الدهون والنشويات.
- لا تتناول المواد المنشطة أو الستيرويدات البنائية قبل استشارة الطبيب؛ لتحديد الجرعة المناسبة.
- اتبع نظام غذائي متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية؛ لأن سوء التغذية يؤثر سلبًا على مستوى هرمون التستوستيرون.
- إذا كنت تتناول أي أدوية تسبب التثدي ( كما ذكرنا سابقًا)، يجب الرجوع إلى الطبيب، ليصف لك بدائل أخرى لهذه الأدوية.
- ابتعد عن المشروبات الكحولية والتدخين.
هل يمكن أن يصاب الرجال بسرطان الثدي؟
قد يحدث سرطان الثدي للرجال، ولكنها حالات غير شائعة، وتختلف أعراض سرطان الثدي عن التثدي في الرجال. غالبًا يحدث سرطان الثدي في أحد الثديين. ويشعر المريض بكتلة صعبة الملمس تبدو وكأنها متصلة بأنسجة الثدي، بالإضافة إلى تضخم الغدد الليمفاوية بمنطقة الصدر، وقد يحدث تسرب سائل من الحلمة.
علاج التثدي عند الرجال
قد يرى البعض أن حالات تضخم الثديين عند الرجال بحاجة إلى علاج، ولكن في الحقيقة هناك الكثير من الحالات لا تحتاج للعلاج، حيث يختفي التثدي بعد وقت قصير. لكن إذا كان التثدي ناتج من تناول بعض الأدوية التي ذكرناها، يجب عدم تناولها والتحدث مع طبيبك لإيجاد بدائل أخرى لهذه الأدوية.
قد يصف لك الطبيب اسماء أدوية لعلاج التثدي عند الرجال مثل:
1. الأندروجينات مثل:
- التستوستيرون (Testosterone).
- داي هيدرو تستوستيرون (Dihydrotestosterone).
- دانازول (Danazol).
2. مضادات الاستروجين مثل:
- تاموكسيفين (Tamoxifen).
- سترات (Citrate).
- كلوميفين (Clomiphene).
إزالة التثدي عند الرجال جراحيا
إذا لم تستجب الحالة للعلاج لفترة طويلة، قد يلجأ الطبيب للتدخل الجراحي، وإزالة الأنسجة المتضخمة، أو شفط الدهون التي توجد بمنطقة الثدي.
الخلاصة:
التثدي عند الرجال من الحالات البسيطة، التي يمكن علاجها خلال وقت قصير، فلا داعي للقلق. فقط اتبع خطوات الوقاية بالأخص خلال فترة المراهقة. دمتم سالمين.
