متلازمات
أخر الأخبار

متلازمة المرأة الخارقة، نعمة أم نقمة؟

هل سمعت يوماً ب متلازمة المرأة الخارقة؟ ربما الكثير منا، لم يسمع بهذا، هذا لأنه إلى الآن، لم يتم تصنيفها كمرض، أو اضطراب في الشخصية، و لم يتم مناقشتها، بشكل واسع.

دعنا نصحبك فى جولة، لنتعرف معا عليها.

ما هي متلازمة المرأة الخارقة؟

تميل السيدة المصابة بمتلازمة المرأة الخارقة، بالقيام بالكثير من المهام، في آن واحد، دون كلل او شكوى، لا تطلب المساعدة، مهما كانت بحاجة لها، تهمل حالتها الصحية، و النفسية، ولا تردد في قبول أي مهمة، تسند لها بصرف النظر، عما يشكله ذلك عليها، من زيادة أعباء، ومسئوليات على كاهلها.

تعانى من تضخم الذات، بعض الشئ، ويظهر ذلك عليها فى عدم طلبها المساعدة، مهما كانت مرهقة، أو فى حاجة إليها. 

تسعد كثيراً بمدحها، خاصة عندما يلقبها الآخرون، بلقب المرأة الخارقة.

منافع متلازمة المرأة الخارقة

تعرضنا سابقاً لجانب قد يكون سلبى، بعض الشيء، فما الجانب الإيجابي لمتلازمة الأم الخارقة؟ أو المرأة الخارقة، كما يحب أن يطلق عليها البعض، بكثير من التعميم، دعنا نصحبك فى السطور القادمة، لنتعرف سويا، على بعض منافعها.

الكثير من النساء المصابات بمتلازمة المرأة الخارقة، تتحسن حالتهم النفسية، بسبب ما يحصلون عليه من إطراء، ومدح، من محيطهم، بسبب ما يقومون به. 

يشعرن بثقة كبيرة بالنفس، و أيضا، بيقظة ذهنية، وفطنة عالية.

ينعكس تصرفات المرأة الخارقة، على من حولها، حيث يشعرون بالاطمئنان، و الكثير من الراحة، لأنها تهتم بكل أمر، يخص من حولها. 

المنقذ فى المواقف الصعبة، حيث تقوم بكثير من المهام، التي يستصعبها الكثيرون، لذلك يطلقون عليها المرأة الخارقة.

نادرا ما تتذمر، وتشتكي، لأن هذا يشعرها بالضعف، و هى لا تريد أن تشعر بذلك.

عيوب متلازمة المرأة الخارقة

تعرفنا سويا على معنى الام الخارقة، و مميزاتها، و الآن حان دور التعرف، على أهم عيوب الأم الخارقة.

  • إن السيدة المصابة بما يعرف باسم متلازمة المرأة الخارقة، تشعر بالكثير من الاحباط، فى كثير من الأحيان، حيث أنها تهتم بالآخرين على حساب وقتها، ونفسها. 
  • تشعر بالارهاق، و التعب، و استنزاف طاقتها، بعد يوم طويل، مليء بالمهام المرهقة. 
  • فى كثير من الأحيان، لا يقدر من حولها، جهودها، و لذلك، قد تعانى من الشعور بالخذلان، و خيبات الأمل. 
  •  غالبا ما تفقد التركيز، فى جوانب حياتها، وعملها، لأنها منشغلة دائما، بالاهتمام بمن حولها. 
  • فى كثير من الأحيان، تنتابها نوبات غضب، من نفسها. 
  • تشعر بالوحدة دائما. 
  • دائما هى فى حالة اضطراب، وارهاق. 
  • تعرضها للكثير، من المشاكل الصحية، والنفسية.

بعد ما تعرفنا، على عيوب متلازمة المرأة الخارقة، حان دور معرفة، كيفية اكتشاف، اصابتنا بها، من عدمه.

كيف يمكنك اكتشاف الإصابة بهذه المتلازمة؟

يغلب على مصابات تلك المتلازمة، ظهور عدد من العوارض، التى تنتشر بينهم، 

على سبيل المثال:

  • وجود الكثير من الأهداف، التى تراكمت دون تحقيقها، بسبب التسويف، والانشغال، بالكثير من المهام. 
  • يصعب على مصابي متلازمة المرأة الخارقة، رفض أي مهام تطلب منها، فهي تجد صعوبة فى قول كلمة لا. 
  • نادرا ما تشعر بالراحة. 
  • تجد صعوبة بالغة، فى الخلود الى النوم، رغم الارهاق الشديد. 
  • دائما فى حالة توتر، و قلق، يصل الى حد الشعور بالضغوط تتفاقم.
  • لديها رغبة دائمة، فى تحقيق الكثير من الاهداف، و تشعر بالقلق، من الاخفاق، فى ذلك.

بعد أن علمنا بعض التفاصيل، عن معنى المرأة الخارقة، فالآن حان دور أن نتعرف سويا، على طرق العلاج، لتلك المتلازمة، التى لا نعرف حتى الآن، هل هى نقمة أم نعمة؟

علاج متلازمة المرأة الخارقة

نوضح بعض الخطوات التى قد تساعد، فى التقليل مما تتعرض له، الأم، أو المرأة، عموما، وهى كالتالى:

  • ضعى فى اعتبارك، أنك لست مسئولة عن حياة، وسعادة من حولك، فكل شخص، مسئول عن حياته، وسعادته.
  • تذكرى دائما، أنك إنسان محدود الطاقة، و بشر عادى، و ليس خارق، أى أنك يا سيدتى، لست امرأة خارقة، بل بشر مثل الجميع.
  • تعلمى، أن توكلي، بعض المهام للآخرين، فلا ضرار من ذلك، بل العكس صحيح.
  • كفى تشكيك فى قدرات الآخرين، فهم أيضاً يستطيعون القيام بالكثير من المهام، وتخلى عن دور المرأة الخارقة. 
  • لا تترددي أبدا، في طلب المساعدة، متى كنت بحاجة لها، بل يجب عليكي فعل ذلك. 
  • كفى نزعة التحكم، فى كل الأمور، فذلك سوف يكون مرهق لك، فلن تسير الامور دائما، كما تتمنيها.

اقرأ أيضاً: الإجهاض تجربة لا تعني إنتهاء حلم الأمومة

 وأخيراً يا سيدتى، حان وقت التفكير، فيما ينفعك نت، و ليس أحد خر، حان وقت التخلي، عن القيام بدور الأم الخارقة، فتوقفي قليلا، و تفكرى، هل أنت مصابة بمتلازمة الام الخارقة، و يجب عليكي التخفيف من أحمالك، أم انك بشر مثل الجميع، ذو طاقة محدودة.

المصدر
webmedvery well healthhealth line

سلوى فوزي

خريجة زراعة جامعة الاسكندرية أكتب في عدة جرائد ومواقع طبية ك copy & content writer
زر الذهاب إلى الأعلى