الصحة النفسية
أخر الأخبار

الاضطراب ثنائي القطب ما بين تقلب مزاجي واكتئاب إلى هوس

الاضطراب ثنائي القطب، يعرف كذلك بالهوس الاكتئابي وهو عبارة عن مرض عقلي يؤدي إلى تغيرات مزاجية شديدة تؤثر على النوم والطاقة والتفكير والسلوك.

الأشخاص المصابون به يتأرجحون على كلا الجانبين فأحيانًا يشعرون بالسعادة الغامرة والنشاط المفرط، وأحيانًا أخرى يشعرون بالحزن الشديد واليأس والإحباط. مابين هذه الارتفاعات والانخفاضات تشعر بأنك على حافتي قضيب لذلك سُمي بهذا الاسم.

نتيجة لمحاكاة هذا السلوك بالتقلب المزاجي المعتاد، يحتاج تشخيص هذا المرض إلى سلسلة معقدة من الأعراض فيجب عليك الدخول فى الحياة اليومية للمريض للحصول على التشخيص السليم.

ماهية الاضطراب ثنائي القطب؟

هو المصطلح الذي يندرج تحته ثلاثة أنواع من الاضطرابات المزاجية والتي تحمل نفس الأعراض الأساسية ولكن بدرجات مختلفة.

يتشابه الاضطراب ثنائي القطب مع اضطراب الشخصية الحدية إلا أن اضطراب الشخصية الحدية يتميز باختلافات مزاجية متباينة وغير متسقة، وعلى الأغلب يكون متأصلًا من الصدمات والطفولة. أما الاضطراب ثنائي القطب يحمل طابعاً وراثياً كما أنه يتسبب فى هوس واكتئاب على المدى البعيد على عكس اضطراب الشخصية الحدية الذي يحمل العديد من المشاعر المتضاربة والمتباعدة على المدى القصير.

يتطلب الأمر الحاجة إلى العلاج النفسي والتدخلات الصيدلية لأنه كما ذكر سابقًا ينتج من خلل وراثي أو بيولوجى وغالبًا ما يؤثر على أعصاب المصاب.

ما لايوجد في الاضطراب ثنائي القطب

لا يعاني المصاب باضطراب ثنائي القطب أعراض اضطراب الشخصية، أو اضطراب القلق، أو التقلب المزاجي البسيط.

فيمكن  لأفراد الأسرة والأصدقاء معرفة مصاب اضطراب ثنائي القطب من التقلبات المزاجية والسلوك غير المنتظم، فقد يلاحظ على المصاب الحزن الشديد أو اللامبالاة ويليه النشاط المفرط والانتشاء، قد يمر بفترات يرفض فيها الطعام والنوم، أو التحدث بسرعة وفقد التركيز أوالتمعن فى الفهم.

أعراض الاضطراب ثنائي القطب

لا يعاني المصاب نمطًا محددًا، فقد يشعر بالاكتئاب أو الهوس عدة مرات قبل الانتقال إلى الحالة المزاجية المعاكسة. يمكن لهذه النوبات أن تستمر لأسابيع أو شهور أو ربما لسنوات.

شدة الأعراض تختلف من شخص لآخر وربما تختلف الحدة مع نفس الشخص بمرور الزمن إما بالزيادة أو النقصان.

أعراض الهوس:

  • السعادة الشديدة والتفكير بإيجابية للمستقبل.
  • التحول  المفاجئ من السعادة إلى الغضب الشديد والانفعال والعدوانية.
  • الأرق.
  • التحدث السريع وقلة التركيز.
  • الطاقة المفرطة وقلة النوم.
  • ارتفاع الدافع الجنسي بشدة.
  • التخطيط غير الواقعي للمستقبل.
  • سوء الظن بالآخرين.
  • تعاطي الكحوليات والمخدرات.
  • فقد الشهية تجاه الطعام.
  • عدم رغبة فى النوم.
  • الثقة بالنفس والشعور بالرفاهية.
  • تشتيت الانتباه بسهولة.

أعراض الاكتئاب: 

  • الحزن الشديد.
  • انعدام الطاقة.
  • اليأس وتحقير الذات.
  • كره الأشياء التي يحب.
  • تشتيت التركيز والنسيان.
  • التحدث ببطء.
  • قلة الرغبة الجنسية.
  • البكاء الهستيري.
  • صعوبة اتخاذ القرارات.
  • تغيرات النوم  إما النوم الزائد أو الأرق.
  • تغيرات فى الشهية تجاه الطعام إما بالتهام الأخضر واليابس أو بالإعراض التام.
  • تزداد أفكار الانتحار ومن الممكن محاولة الانتحار.

ناقوس الخطر لمرضى اضطراب ثنائي القطب

يصاب الأشخاص بهذا الاضطراب في أواخر فترات المراهقة أو مرحلة الشباب، نادراً إن وجد فى مرحلة الطفولة المبكرة.

بالرغم من أن كلا الجنسين من الرجال والنساء يمكن أن يصابوا به إلا أن النساء أكثر عرضة لذلك؛ إذ تفضل النساء قضاء الكثير من الوقت فى الاكتئاب و التأثر بالتغيرات المزاجية الموسمية على عكس الرجال المصابين.

بالتالى يمكن أن يتطور الاضطراب لدى النساء على مدى الحياة، ومن المرجح أن يصبن بالنوع الثاني منه.

كذلك المشاكل الجسدية والعقلية أكثر شيوعًا بين النساء مشاكل الغدة الدرقية والصداع النصفي.

الأكثر عرضة للاضطراب ثنائي القطب

  • من يوجد بعائلاتهم تاريخ مرضي.
  • المرور بصدمة شديدة أو التوتر الشديد.
  • مدمني المخدرات والكحوليات.

يتجه المصابون بهذا الاضطراب إلى تعاطي المخدرات أو الكحول فى فترات الهوس والاكتئاب.

كما أن هؤلاء المرضى هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي واضطرابات القلق المصاحبة واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الوسواس القهري.

قد يهمك أيضاً: رهاب السعادة (الشيروفوبيا) | هل مازلت تخشى الفرح وتعتبره نذير شؤم؟

علاج اضطراب ثنائي القطب

الأدوية الصيدلية:

  • مثبطات للحالة المزاجية، مثل كاربامازيبين (تيجريتول) أو لاموتريجين (لاميكتال) أو الليثيوم أو فالبروات (ديباكوت).
  • مضادات الاكتئاب مثل كاريبرازين (فرايلار) ، ولوراسيدون (لاتودا) ، وأولانزابين (زيبريكسا) ، وكويتيابين (سيروكويل).
  • قد يغير الطبيب للمريض الأدوية للوصول إلى النتيجه المرجوه.
  • على الحوامل والمرضعات الالتزام بتعليمات الطبيب.

العلاج النفسي:

  • تنظيم روتين يومي للطعام والنوم يساعد فى انتظام المزاج.
  • استبدال العادات والسلوكيات السيئة بأخرى أكثر إيجابية.
  • تدريب أفراد الأسرة على التعامل الصحيح عند حدوث النوبات.

يمكن أيضًا للطبيب إضافة الجلسات الكهربية إذا استدعي الامر.

إذا كنت مريض باضطراب ثنائي القطب يمكن لبعض الخطوات التالية المساعدة في تخفيف مصابك:

  • الانتظام فى ممارسة التمارين الرياضية.
  • تنظيم النوم والطعام بمواعيد ثابتة.
  • راقب تغيرات مزاجك وتوقعها.
  • يمكن لأصدقائك دعمك أو اشترك فى جلسات الدعم النفسي.
  • مارس هواياتك المفضلة.
  • تجنب شرب الكحوليات والعقاقير غير الصحية.

قد يحتاج متناولو المخدرات والكحوليات فترة أطول وتقنيات أكثر في مرحلة العلاج.

العلاج البسيط المستمر يثمر نتائجه بشكل أفضل من الاهتمام فقط أوقات النوبات.

تعلم إدارة تقلباتك المزاجية يخفف عليك الأعراض.

أيمكن أن يؤدي اضطراب ثنائي القطب للانتحار!

من المؤسف أنه من الوارد أن يكون مصاب اضطراب ثنائي القطب انتحاريًا، هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب عليك طلب المساعدة عند ظهورها:

  • الاكتئاب الشديد.
  • الميل للعزلة.
  • إذا راودتك أفكار الانتحار أو اليأس أو العجز.
  • التهور.
  • وقوع الحوادث من حولك.
  • تناول المخدرات أو الكحوليات.
  • التركيز على سلبياتك.
  • التفكير المستمر فى الموت.
  • زهد الدنيا والبكاء الهستيري.

إذا تجاهل المصاب الأعراض المذكورة، فلن يعاني وحده ولكن كل من حوله سينالون من المعاناة نصيبهم.

إذا اشتبهت فى نفسك أو من حولك فيجب عليك أن تسرع بالتواصل من أخصائي الصحة النفسية.

المصدر
betterhelpwebmdhealthline

د. نسمة سعدة

كيميائي ميكروبيولوجي، وكاتبة محتوى علمي أسعى لترك بصمة في هذا العالم؛ لنسهّل على البشر حياتهم حتى لو بمعلومة
زر الذهاب إلى الأعلى