د. نورهان محمد باشا
-
صحتك في رمضان
5 أطباق حلويات صحية في رمضان، وكيفية إعدادها بسهولة
تعد الحلويات في رمضان ركناً أساسياً. نجد المخابز ممتلئة بالحلويات الشرقية، والبسبوسة، والهريسة، والبقلاوة، والكنافة وأنواعها المختلفة. ولكن عندما نفكر…
أكمل القراءة » -
صحتك في رمضان
ممارسة الرياضة في رمضان
رمضان هو من شهور السنة المختلفة، طقوسه جميلة ومبهجة. نجد المساجد ممتلئة بالمصلين، صلاة التراويح والتهجد وقيام الليل، والزينة والفوانيس…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
هل السكر الدايت يكسر الصيام المتقطع؟ | وما تأثيره على المدى الطويل؟
يُعد الصّيام المتقطع من أشهر الطرق لإنقاص الوزن في الآونة الأخيرة. فهو بالنسبة للبعض مناسب لطبيعة يومهم. لكن يوجد بعض…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
علاج الديدان عند الاطفال | كيف يتخلص طفلي من الحكة؟
يوجد العديد من أنواع الديدان التي تصيب الاطفال، والكبار تعرف بالآتي (الديدان الدبوسية، الديدان الاسطوانية، ديدان الإسكارس، والديدان الشريطية، الديدان…
أكمل القراءة »