آخر المقالات
-
الحمل والولادة
جرعة فيتامين د للحامل
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الضرورية أثناء الحمل لبناء عظام وأسنان طفلك لذا يجب أن يوفر النظام الغذائي المتبع تلك…
أكمل القراءة » -
فحوصات ومختبرات طبية
كل ما تود معرفته عن اختبار سرعة الترسيب
يقيس اختبار سرعة الترسيب معدل ترسيب كرات الدم الحمراء، وهو مدى استقرار خلايا الدم الحمراء في قاع عينة الدم، يصف…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
6 أسباب تدفعك لتناول الثوم كل يوم | إليك أفضل طريقة لتناوله
كثيرًا ما ينفر البعض من تناول الثوم وذلك بسبب رائحته النفاذة وطعمه اللاذع، بالرغم من ذلك يعد الثوم من أهم…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة
حبوب تنزيل الدورة الشهرية لعلاج تأخر الدورة الشهرية
تلجأ الكثير من النساء إلى تناول حبوب تنزيل الدورة الشهرية لعلاج تأخر الدورة الشهرية أو النزيف المهبلي غير المعتاد أو…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
أكلات تساعد في زيادة إدرار الحليب للأم المرضعة
تشعر الكثير من المرضعات بالجوع الشديد نتيجة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية وهذا ما يجعل الحاجة إلى وجبات صحية سهلة…
أكمل القراءة »
جديد بيمارستان- الانفوجراف الطبي
-
سبتمبر- 2022 -6 سبتمبرالانفوجراف الطبي
أهمية الزنجبيل للحامل _ انفوجراف طبي
هل تعلمين أهمية الزنجبيل للحامل؟ تعد فترة الحمل فترة حساسة جدا للحامل خصوصاً إذا كنت…
أكمل القراءة »
التغذية الصحية
-
الطب البديل
6 أسباب تدفعك لتناول الثوم كل يوم | إليك أفضل طريقة لتناوله
كثيرًا ما ينفر البعض من تناول الثوم وذلك بسبب رائحته النفاذة وطعمه اللاذع، بالرغم من ذلك يعد الثوم من أهم…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
أكلات تساعد في زيادة إدرار الحليب للأم المرضعة
تشعر الكثير من المرضعات بالجوع الشديد نتيجة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية وهذا ما يجعل الحاجة إلى وجبات صحية سهلة…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
هل يمكننا تناول الزيتون في حمية الكيتو؟
قليل منا لم يسمع في الآونة الأخيرة عن حمية الكيتو Keto Diet التي تساعد في الحد من الإصابة بالعديد من…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
شوفان خالي من الجلوتين
قبل التطرق إلى إذا كان ما نتناوله هو شوفان خالي من الجلوتين أم لا يجب أن نتعرف على فوائد الشوفان…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
هل بسكويت النُخالة صحي؟ تعرفي على فوائده وأضراره
يُحب الكثيرون بسكويت النُخالة كوجبةٍ خفيفةٍ بديلةٍ عن الوجبات السريعة، وكحلوى لذيذة مع كوب الشاي يوميًا، ويتساءل البعضُ عن عناصره…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
فوائد الزبادي اليوناني بالتوت.. وألذ وصفاته!
طبق اليوم من سفرة بيمارستان الصحية هو الزبادي اليوناني بالتوت. يحظى الزبادي اليوناني بالأفضلية لدى الكثير مقارنة بالزبادي العادي؛ لأنه…
أكمل القراءة »
