من الأشياء التي تؤثر على البشرة: التعرض المباشر لأشعة الشمس، التقدم في العمر، والهرمونات وبعض الأدوية.
و مما لاشك فيه أننا جميعاً نحب أن تكون بشرتنا نقية ولكن مع دخول فصل الصيف يعاني الكثير من البثور وخاصةً أصحاب البشرة الدهنية مما يؤدي لوجود بقع داكنة وأيضاً مع دخول فصل الشتاء يعاني البعض من جفاف البشرة والتقشير وكل هذه الأشياء تؤثر على مظهر البشرة و على الحالة النفسية للشخص.
هناك طرق كثيرة لتفتيح البشرة والقضاء على البقع الداكنة منها الكيميائية ومنها الطبيعية التى تعد أكثر أماناً.
لذلك دعونا نعرض في هذا المقال أسرع طريقة لتفتيح البشرة في يومين وبعض الطرق الأخرى الفعالة لتفتيح البشرة و القضاء على البقع الداكنة.
محتويات المقال
ماسكات لتفتيح البشرة في يومين
تعتبر الماسكات من طرق تفتيح البشرة الطبيعية ولكن حتى تكون آمنة يجب تجربة الماسك على جزء صغير من البشرة لتجنب حدوث حساسية من أي مكون من المكونات.
١. ماسك الخيار وجل الصبار
المكونات:
- خيار.
- جل صبار.
- ليمون.
الطريقة:
نضع مقدار من جل الصبار علي مبشور الخيار ثم نضيف عصير ليمونة ونخلطهم جيداً ثم نضعه على الوجه ونتركه لمدة ٣٠ دقيقة ويُغسل بالماء.
الخيار يحتوي على كمية كبيرة من الماء والفيتامينات التي تقضي على البقع الداكنة ويمكن أيضاً استخدام شرائح من الخيار مباشرةً على البقع بعد غمسها في الخليط السابق للحصول على نتيجة سريعة.
جل الصبار يحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة.
٢. ماسك العسل
الطريقة:
نقوم بوضع العسل على الوجه والرقبة بطبقة متساوية ونتركه لمدة ٢٠ دقيقة ثم نغسله بالماء الدافئ ونكرره عدة مرات في الأسبوع حتى نحصل على النتيجة المطلوبة؛ حيث أن السكر الموجود في العسل يعمل على إزالة الخلايا الميتة والبقع الداكنة و يحتوي العسل أيضاً على مضادات أكسدة التي تعتبر فعالة في تفتيح البشرة.
٣. ماسك عصير الليمون
المكونات:
- عصير ليمون.
- ماء.
الطريقة:
نضع كمية من عصير الليمون في وعاء ثم نضع كمية مساوية من الماء و نقلب ثم نغمر قطعة من القطن في الوعاء ونمسح بها الوجه و نتركها لمدة ٢٠ دقيقة ثم نغسلها بالماء فقط.
نكرره من ٣ إلى ٤ مرات في الأسبوع ويمكن تخفيفه بالمزيد من الماء إذا سبب الليمون حرقة في الجلد.
يساعد على نضارة البشرة وتوحيد لونها والقضاء على البقع الداكنة وبالتالي فإنه من الطرق الفعالة في تفتيح البشرة.
ولكن لا يجب التعرض للشمس أثناء وضعه على الجلد لأنه من الممكن أن يسبب إلتهابات أو حرقة.
٤. ماسك الزبادي والعسل
المكونات:
- زبادي.
- عسل أبيض.
- عصير ليمون.
الطريقة:
نخلط مقدار من العسل وضعف المقدار من الزبادي في وعاء ثم نضيف عصير ليمونة ونخلطهم جيداً ثم نضعه على الوجه والرقبة ونتركه لمدة ٢٠ دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر.
يُكرر مره الي مرتين في الأسبوع ويمكن ترطيب الجلد إذا شعرنا بأي جفاف.
٥. ماسك الحليب وعصير الطماطم
الطريقة:
تخلط كميات متساوية من الحليب وعصير الطماطم في وعاء ثم نستخدم الفرشاة لتطبيقه على الوجه ونتركه لمدة ١٥ دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر.
نكررها ٣ مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة مرضية حيث أن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يساعد على إزالة البقع الداكنة وحموضة الطماطم تسرع تفاعله.
٦. ماسك دقيق الحمص واللبن الرائب
المكونات:
- دقيق حمص.
- لبن رائب.
- عصير ليمون.
الطريقة:
نضع مقدار من دقيق الحمص ونضيف إليه ربع المقدار من اللبن الرائب وعصير الليمون ونخلطهم جيداً ونضعهم على الوجه بطبقة متساوية لمدة ٢٠ دقيقة ثم نغسله بالماء الدافئ.
يمكن استبدال اللبن الرائب بالحليب إذا لم يكن متوفراً.
دقيق الحمص يساعد على تفتيح البشرة ونضارتها وتنقيتها.
٧. ماسك البطاطس
الطريقة:
يمكن استخدام عصير البطاطس على البقع الداكنة في الوجه والرقبة ثم غسله بالماء الدافئ بعد أن يجف تماماً أو استخدام شرائح البطاطس مباشرةً على البقع لمدة ١٠ دقائق.
يمكن استخدامه مرتين في اليوم.
البطاطس تحتوي على النشا والسكر وفيتامين ج وفيتامين ب٦ والبوتاسيوم والزنك والفوسفور التي تعمل على تجديد الكولاجين.
٨. عصير قشر البرتقال
الطريقة:
نضع عصير قشر البرتقال مباشرةً على البشرة باستخدام قطعة من القطن ونتركه حتى يجف لمدة ٢٠ دقيقة تقريباً ثم اغسله بالماء.
قشر البرتقال يحتوي على فيتامين ج ومضادات أكسدة تعمل على تجديد الخلايا وبالتالي تفتيح البشرة.
٩. دقيق الأرز
المكونات:
- دقيق الأرز.
- الحليب.
الطريقة:
نخلط دقيق الأرز مع كمية من الحليب ثم نضعه على الوجه والرقبة ونتركه لمدة ١٠ دقائق ثم نغسله بالماء الدافئ.
يمكن أن نكرره من مرتين لثلاث مرات أسبوعياً للحصول على النتيجة المطلوبة.
١٠. البابايا
المكونات:
- بابايا.
- عصير ليمون.
الطريقة:
نضع شرائح من البابايا في وعاء ثم نضيف عصير الليمون ونضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة ١٠ دقائق ثم نغسله بالماء الدافئ.
نكرره من مرتين لثلاث مرات أسبوعياً.
البابايا تحتوي على أنزيمات ومعادن تعمل على إزالة البقع الداكنة بمساعدة عصير الليمون الذي يحتوي على فيتامين ج وبالتالي فإنها تعتبر طريقة فعالة لتفتيح البشرة في يومين.
عند الشعور بأي جفاف في البشرة يجب ترطيبها جيداً وإذا ظهرت أي التهابات أو احمرار في البشرة يجب التوقف عن استخدام الماسك.
تفتيح البشرة بالنشا
النشا يحتوي على فيتامين أ ومعادن مثل الحديد والكالسيوم التي تساعد على إزالة البقع الداكنة والتصبغات وتعطي البشرة مظهر لامع وحيوي وبالتالي فإنه يعتبر طريقة لتفتيح البشرة بسرعة.
ماسك النشا والعسل لتفتيح البشرة
المكونات:
- ملعقة صغيرة من النشا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ٤ ملاعق كبيرة من الحليب.
- ٣ ملاعق كبيرة من السكر البني.
الطريقة:
نخلط المكونات جيداً في وعاء ثم نضعه على الوجه والرقبة لمدة ١٥ دقيقة ثم نغسله بالماء.
طريقة تفتيح البشرة كيميائياً
تتم باستخدام كريمات التفتيح والمبيضات ومن المعروف أن لها تأثيراً ضاراً على الإنسان نظراً لاحتوائها على الزئبق المعروف بتأثيره السام ومن الممكن أن يؤثر على الجنين إذا كانت السيدة المستخدمة للمنتج حامل وله أيضاً تأثيرات عديدة على الكلى وبالرغم من ذلك يلجأ بعض الأشخاص لاستخدامها لتفتيح البشرة والقضاء على البقع وعلامات التقدم فى العمر وآثار التعرض لأشعة الشمس التي تؤثر على الميلانين المسئول عن تحديد لون البشرة.
احتياطات تفتيح البشرة كيميائياً:
- تستخدم تحت إشراف الطبيب.
- التأكد من خلو المنتج من الزئبق.
- ألا تتعدى نسبة الهيدروكينون ٢٪.
الليزر كطريقة لتفتيح البشرة
لليزر قدرة على توحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة بمختلف أسبابها ولكن فى بعض الحالات قد يسبب الليزر بعض التصبغات لذلك يجب توخي الحذر عندما نقرر استخدام الليزر لتفادي حدوث مثل هذه الآثار غير المرغوبة ويجب أيضاً اختيار متخصص الليزر والنوع بعناية.
بعض الطرق للحفاظ على مظهر صحي للبشرة
- ترطيب البشرة باستمرار لحمايتها من الجفاف.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- استخدام واقي الشمس عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- تجنب بعض الأطعمة والمشروبات مثل:
- الكحوليات.
- الأطعمة الحارة.
- السكريات.
- الأطعمة المصنعة والمحتوية على كميات كبيرة من المواد الحافظة.
- فيتامين c و نستطيع أن نجده في المنتجات المحتوية عليه أو بعض الأطعمة مثل البرتقال والجوافة والفلفل.
- النياسين (فيتامين ب) مهم أيضاَ للحفاظ على البشرة والشعر ويوجد في الفول الأخضر والمشروم والتونة.
في النهاية؛ هناك العديد من الطرق المتنوعة الطبيعية والكيميائية لتفتيح البشرة في يومين أو أكثر، يجب علينا اختيار الطريقة المناسبة بتأني حتى لا نضر بشرتنا.
ويجب أيضاً اتباع تعليمات الحفاظ على البشرة حيوية من البداية حتى لا نلجأ لمثل هذه الطرق.
