طب وصحة
-
ما السر وراء آلام الظهر والرقبة؟
تعد مشاكل الظهر والرقبة من أكثر المشاكل شيوعاََ في العالم. حيث قدر أن حوالي 22-70% من السكان سيعانون من مشاكل…
أكمل القراءة » -
حرقة المعدة فى رمضان
الصيام هو عبادة روحية لها العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك عدم الحفاظ على نظام غذائي جيد، يمكن أن يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
كيف نتغلب على مشكلة الجفاف في رمضان؟
من المؤكد أن للصيام فوائد صحية كبيرة على الجسم مثل زيادة فقدان الوزن وتحسين وظائف المخ وغيرها. ولا شك أن…
أكمل القراءة » -
اوميجا ٣ للأطفال – فوائد متعددة لنمو طفلك
هل تعلم أن الأطفال الذين يتناولون الأطعمة الغنية باوميجا٣ يكونون أكثر ذكاءً ونشاطًا وقدرة على التعلم؟ نعم، إن أوميجا ٣…
أكمل القراءة » -
الحوامل والصيام: ٩ اعراض للجفاف عند الحامل في رمضان
يعد فهم اعراض الجفاف لدى النساء الحوامل في صيام رمضان أمرًا ضروريًا للكشف المبكر والتدخل الفوري لحماية صحة الأم والجنين…
أكمل القراءة » -
دليلك الشامل لكل فوائد القرنفل على الريق
هل تعاني آلامًا في الأسنان أو اللثة؟ هل تحتاج إلى نكهة جديدة لقهوتك الصباحية أو مشروبك المسائي؟ نوع جديد من…
أكمل القراءة » -
علاج حرقة المعدة للحامل في رمضان
هل أنت صائمة، وفي الثلث الثالث من الحمل؟ أتعانين من حرقة المعدة في رمضان؟ وإلى أي مدى يُعيق هذا الشعور…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات رمضانية يمكنك تناولها مع الإفطار
يعد شهر رمضان وقتاً خاصاً في السنة لدى المسلمين، ومن الشائع أن يتميز هذا الشهر بمأكولات ومشروبات رمضانية خاصة. خلال…
أكمل القراءة » -
اجعل رمضان بوابة لصحتك : أسرار انقاص الوزن في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، تُفتح أبواب الرحمة والمغفرة، وتُشرق أنوار الروحانيات لتُنير قلوب المؤمنين. ووسط هذه الأجواء الإيمانية، تُطل…
أكمل القراءة » -
كيف نستعد لرمضان لنخرج منه بصحة جيدة؟
عندما كنت أتجول في الشوارع شاهدت الزينة والأنوار، وبائع الكنافة يقف أمام دكانه يصنعها بحب، والمساجد تصدح منها أصوات التراويح، وكل…
أكمل القراءة »
