كيف اتغلب على الخجل الاجتماعي

الخجل الإجتماعي وكيفية التغلب عليه

من الطبيعي أن تشعر بالتوتر في بعض المواقف الاجتماعية. على سبيل المثال قد يؤدي الذهاب في موعد أو تقديم عرض…