د. نادين خالد
-
حساسية
التهاب الجيوب الانفية وكورونا | نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية
إذا كانت لديك أعراضًا مثل سيلان الأنف والصداع والآلام حول الأنف والعينين أو احتقان الأنف، فغالبًا ما تشير هذه الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
التثدي عند الرجال | وأسباب حدوثه لدى بعض الصبية دون غيرهم
أشعر بالحرج الدائم أمام زملائي، توقفت عن الذهاب لتدريب السباحة، أرتدي الملابس ذات الألوان الداكنة دائمًا، عندما ذهبت إلى الطبيب…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
15 طريقة فعالة للتخلص من دهون البطن العنيدة | وداعاً للكرش
تراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة تؤرّق الكثيرين، وتمثل عائقًا أمامهم، يمنعهم من ارتداء الملابس المختلفة والتمتع بمظهر جذاب وبطن…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة
خطورة تكيس المبايض على صحة المرأة | لا تخافي ولكن احذري!
تكيس المبايض مشكلة صحية يعاني منها الكثير من النساء، وربما صادفتِ صديقتك أو أحد أقاربك تعاني منها، وتشعر البنات أو…
أكمل القراءة » -
حساسية
ما الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز (عدم تحمل اللاكتوز)؟
تعتبر حساسية الحليب من أشهر أنواع حساسية الأطعمة، وأكثرها شيوعاً لدى الأطفال. وتشير الإحصائيات أن نسبة 2% من الأطفال يعانون…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
لماذا ينصح بتناول الكولاجين يومياً وما هي فوائده للبشرة والجسم؟
يعتبر الكولاجين (Collagen) من البروتينات الهامة والرئيسية في جسم الإنسان، إذ يدخل في تركيب أنسجة الجسم المختلفة مثل: العضلات، والعظام،…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
فوائد فيتامين سي | إليك 10 فوائد يمنحها فيتامين سي لجسمك
فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C) من الفيتامينات المهمة جداً لجسم الإنسان، إذ يدخل في تركيب الكولاجين المهم للجسم والبشرة، كما…
أكمل القراءة »