د. ميرنا عادل
-
طب وصحة
كل ما تود معرفته عن عملية قص المعدة
يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة ولم ينجحوا في خسارة الوزن بالطرق التقليدية إلى جراحات السمنة؛ فهي تعد…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
أفضل طريقة لحفظ الخضار في فصل الشتاء
مع بداية كل فصل جديد من السنة تبحث كل سيدة عن أفضل الطرق لحفظ الخضروات والفاكهة لتستفيد بها هي وعائلتها…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة
فوائد الحرنكش للبشرة
تبحث كل سيدة على أهم الخضروات والفواكه التي تزيد من حيوية وإشراق البشرة والشعر؛ فى هذه المقالة سنتعرف على فاكهة…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة
مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم
تتمنى كل سيدة نزول الدورة الشهرية قبل أى إجازة أو مناسبة خاصة لتستمع بها دون القلق أو التوتر المصاحب لنزول…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
5فواكه مجففة صحية أكثر عند نقعها
الفاكهة المجففة تعتبر مصدر للفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تدوم طوال العام. لكن هل الفاكهة المجففة صحية؟ وهل نقع الفاكهة…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
فوائد شاي التوت للحامل
فترة الحمل هى من أهم الفترات فى حياة أى امرأة، إذ تبحث كل سيدة حامل عن أهم المشروبات والمأكولات التي…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
فوائد زيت الحشيش للشعر
إذا كنتي ترغبين في الحصول على شعر صحى وقوى؛ تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي على فوائد زيت الحشيش للشعر وكيف…
أكمل القراءة »
